Blog de Psicología Verónica Muñoz
Trauma y EMDR: Cómo liberarnos del pasado cuando las heridas no se ven.
Hablar de trauma es hablar de experiencias que dejan una huella profunda en nuestra mente y nuestro ...
Mitos sobre el suicidio: lo que necesitamos dejar de creer
Los “mitos del suicidio” crean un tabú que perjudica tanto a la población general como a los profesionales de la salud....
Escuchar el Dolor Invisible: Señales, Palabras y Actos Detrás de la Conducta Suicida
Tener un sentido de la vida tiene que ver con la fuerza para seguir adelante en situaciones vitales percibidas como difíciles”....
Hipocondría: Cuando el miedo a estar enfermo domina la vida
Dime si estas dos cosas te suelen pasar: Un pequeño cambio en tu cuerpo es una señal de que algo terrible te está pasando. Vas al...
Cómo gestionar silencios incómodos
Los silencios, a veces, son incómodos y no siempre lo son por las mismas razones. En terapia es frecuente ver cómo algunas personas...
Insomnio: causas, cómo combatirlo y tratamiento.
Los beneficios de un sueño reparador son innegables: nos levantamos descansados, con energía, de buen humor, etc. Sin embargo hay...
Beneficios de practicar la gratitud para afrontar la ansiedad
El hombre sabio no se aflige por lo que no tiene, sino que se alegra por lo que tieneEpicteto Aprender a mirar el mundo con los ojos...
¿Qué puedo hacer si tengo miedo a conducir o amaxofobia?
El miedo a conducir no sólo te pasa a ti. Te lo muestro con unos breves datos. En España, la amaxofobia afecta a un 6% de los...







